nie dziala

[...] walka Foreman vs Frazier ze specjalnej kamery. http://www.youtube.com/watch?v=V_pUBgb4EtU&feature=c4-overview&list=UUEphV5sDvb-H1x0tR1ZnlwA Tutaj można zobaczyc jaka niesamowicie nieszablonową technikę wyprowadzania podbródkowych miał George Foreman i jak znakomicie działa komunikacja na linii trener vs Foreman.Swoje uppery Foreman [...]

W porządku nie ma problemu, czytaj na spokojnie, pudełko i resztę akcesoriów do niej mam w swoim rodzinnym mieście, a będę tam w następny weekend. Więc po następnym weekendzie będę posiadał komplet i możemy dobić targu :). Ze swojej strony mogę Ci powiedzieć, że 90% nowych gier działa na niej zazwyczaj w full detalach (np Far Cry 3, którego [...]

stuprocentowy kit :) ergo - szkoda kasy na coś co nie działa Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-16 14:23:41

Zgadzam się z Mariuszem, mając 104 kg zbyt wiele się na drążku nie podciągniesz. Jak możesz to zrzuć parę kilogramów. Oprócz biegania może zapisz się na basen, który bardzo dobrze działa na niektóre partie mięśniowe, jednocześnie można sporo zrzucić.

Witam. Jakiś czas temu czytalem troche na temat glutaminy, ze jest dobrym antykatabolikiem, na niektorych dziala lekko pompujaca, doczytalem się rowniez ze sprawia iz miesnie sa bardziej twardsze, tego samego dowiedzialem się od babki w sklepie ktora jest kulturystyka i powiedziala ze sama to bierze i tak na nia dziala. Wiec zakupilem owy [...]

TomQ w sumie racja, dobre podkreslenie, bo odrazu sobie wyolbrzymilem, ze alkohol wcale nie szkodzi, choc nie wiem po co, skoro dobrze wiem, ze tak, moze to bylo przez pozna godzine i juz zacme mozgu :D W kazdym badz razie, jedno piwko to ja polece rowniez po treningu, badz wieczorkiem idealne picie na brak zakwasow, ale jedyny minus, to godzine [...]

wg mnie to ponizej 150mg ed (w tym przpadku 6tab ed) to nawet nie ma sensu sie brac za anapolon. po to bierze sie ten srodek zeby efekty byly jak po anapolonie a nie smyranie. 300mg ed jest power. a anapolon PMP dziala jak oxymetholone wiec warto w niego zainwestowac:-))

aha2 dziewczyny coś mi się pokićkało z okresem i dostałam tydzień wcześniej. Normalnie miałam w planach pić przewrotnik a teraz to chyba już dupka blada..czy on może też działa w czasie @? kurcza nie wiem

Witam! Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 178 Trening: FBW 3x w tyg. NIESTETY jestem ekto i mam problemy z nabraniem masy. 4000kcal dziennie przy tej wadze nie bardzo na mnie działa, od dwóch tyg. waga stoi w miejscu, więc zamierzam trochę podbić kcal. Jakieś uwagi? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53a0b16adc38490a8abc3639b36b39d0.png

Działa. Wieczorne spacery nie wchodzą w rachubę. Ja na siłkę chodzę pod wieczór. I nawet jak się zarżnę to mam kłopoty ze spaniem.

Po pierwsze redukcja to długi proces więc cierpliwości. Ja akurat nie wierze w te wszystkie spalacze, przy nich i tak musisz trzymać dietę żeby widać było efekty, więc to żadna magia że przy dobrej diecie i aerobach schudniesz. Mniej kalorii w diecie, bieganie rano na czczo po czym wypijasz wyciśnięty sok z grejpfruta, bieganie po siłowni i 2 razy [...]

Wiem, że bez odpowiedniego motywatora czyt. odżywki, nie będę w stanie odbudować się psychicznie, ale i fizycznie. Należę do takiego typu osób(mam nadzieję, że się zmienię-muszę), że jeśli biorę jakieś reduktory itp. trzymam się twardo diety i ćwiczeń. no właściwie nic tylko otwierać business wsypujesz do kapsułki proszek ze zmielonego chilli [...]

[...] z chłopakami. W około 3 miesiące z maks 12 powtorzeń nachwytem, udało mi sie dojsc do 40 (no tak z 35, bo te 5 ostatnich samym bicepsem było robione :D ). Mówie to poważnie i bez spiny prosze. Co robiłem? Podciągałem sie robiąc tzw smarowanie gwintów. To jest dokładnie opisane w książce bodajże Skazany na Trening z tego co pamietam. W [...]

Mi sie wydaje ze DNP w tym zestawie dobiło wszystko... jakie sajdy... hmmmm najgorsze to był niechęc dosłownie do wszystkiego zero jakichkolwiek checi do życia treningów pracy... ciągłe zmęczenie wstawałem rano i najchetniej po 5 minutach kładł bym sie znowu... mega rozkojarzenie jakbym ciągle był na mega kacu albo przecpany. praktycznie zerowy [...]

nie no wiesz staram sie dostarczac bialka wiecej, jkaies makarony, gotowane mieso i ryby, ryz i co w ten desen. Czy jest jakas odzywka ktora pomoze stracic wage i zyskac miesnie? Slyszalem ze HMB pomaga cos w tym stylu, ale owiane jest zla slawa bo na wielu po prostu nie dziala

Ja z swojej strony polece na start zobaczyc roznice miedzy zabawa z kreatyna 'cyklami', a potem bez przerw. Bo na jednych dziala tak, na jednych wspak, co nie zmienia faktu, ze tak jak napisal TomQ, mozna dawkowac bez przerw, ale tylko w DT. Pozatym wazna do krety jest dieta, z nia sukces gwarantowany.

[...] to badaniami, bo były takie. Każdy stosuje jak chce kreatynę. Jedni stosują fazę nasycenia i przez długi okres czasu to była jedyna metoda stosowania tego suplementu, później przyszły zmiany i ludzie zaczęli stosować kreatynę w dni treningowe w mniejszych dawkach. Jeszcze kiedyś ludzie nie wyobrażali sobie brania kreatyny bez dekstrozy, [...]

Cześć :-P Przepraszam za brak wczorajszej wypiski ale ostatnio mam problemy z internetem, ale już dziś wszystko pięknie działa. Dodaje wypiske za wczoraj.:-P TRENING Bieg 10 km + ABS Po wczorajszym biegu, pierwszy raz od 3 tygodni zaczełam odczuwać ból w kolanach, dziwne bo zazwyczaj ból stawów szybciej mnie dopadał, ale nie mam odpowiednich butów [...]

mi wogole nie dziala%-) heheheh

co brałeś z supli?bo tribullus to placebo i nie działa,kup jakiś booster z daa